Eine Huldigung an Bohnen

Verwöhnen Sie sich in der lebendigen Welt von Groovy Greens – eine Symphonie von Geschmack in jedem Bissen! Die Mischung aus grünem Gemüse, verfeinert mit Genueser Pesto und einem Hauch roter Zwiebel, ist ein kulinarisches Vergnügen.

Genießen Sie die Einfachheit von Groovy Greens oder entdecken Sie 101 mühelose Rezepte. Schmecken Sie Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!

Zutaten

Mit grünen Bohnen, Erbsen, Edamame-Sojabohnen, Pesto und Basilikum

Allergene

Soja, Käse (Milch)

Nährwertangaben

Zubereitung

In der Pfanne 4-5 Minuten bei mittlerer Hitze braten, dabei häufig umrühren.

4 - 5 min

kJ

457

Kcal

110

fett

7.5

gesättigte Fette

0.9

kohlenhydrate

5.1

zucker

2.2

fasern

3.7

proteine

3.6

salzig

0.5

* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ / 2 000 Kcal)

Endlose Kombinationen

Die Gemüsemischungen von Marie Thumas sind eine Geschmacksbombe und schmecken auch köstlich in Kombination mit Ihren eigenen Toppings.
Mit derselben Basis ist es leicht, jedes Mal aufs Neue zu überraschen!

Möchtest du trotzdem Inspiration für ein leckeres Rezept?