Een ode aan boontjes
Laat je verwennen in de levendige wereld van Groovy Greens – een symfonie van smaken in elke hap! De mix van groene groenten, verfijnd met Genovese pesto en een vleugje rode ui, is een culinair genot.
Geniet van de eenvoud van Groovy Greens of ontdek 101 moeiteloze recepten. Proef smaak en voeding in elke hap!
Ingrediënten
Met sperziebonen, erwten, edamame sojabonen, pesto en basilicium
Allergenen
Soja, kaas (melk)
Voedingswaarden
Bereidingswijze
Bakken in de pan, 4-5 min op een middelhoog vuur. Regelmatig omroeren.
4 - 5 min
kJ
457
Kcal
110
vet
7.5
verzadigde vetten
0.9
koolhydraten
5.1
suikers
2.2
vezels
3.7
eiwitten
3.6
zout
0.5
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ / 2 000 Kcal)
Eindeloos veel combinaties
De groenten van Marie Thumas zijn een smaakbom op zich, maar ook heerlijk in combinatie met je eigen toppings.
Gemakkelijk om met dezelfde basis telkens opnieuw te verbazen!
Wil je toch inspiratie voor een lekker recept?
Wedden dat je ook smelt voor deze
Coolie Power
Mango Tango
