Fiesta Mediterranea!

Les ingrédients pour une soirée méditerranéenne. Ou un après-midi :
Des courgettes vivantes, des poivrons baignés de soleil, des carottes terreuses, des pommes de terre robustes et des tomates semi-séchées intenses. Enrichi d’une symphonie d’épices, cette palette de saveurs offre un voyage sensoriel.

Plongez-vous dans des mers de temps, où chaque instant est une lente vague de plaisir.

Ingrédients

Avec des courgettes, carottes, poivrons, pommes de terre et tomates séchées

Allergènes

Ne contient pas d’allergènes

Valeurs nutritionnelles

Préparation

Faites cuire à la poêle à feu moyen pendant 4-5 minutes, en remuant fréquemment.

4 - 5 min

kJ

385

Kcal

92

graisses

4.8

graisses saturées

4.2

glucides

9.6

sucres

4.7

fibres

2.4

protéines

1.4

sel

0.46
* Apports de référence d’un adulte moyen (8 400 kJ / 2 000 Kcal)

Combinez à l’infini!

Les légumes de Marie Thumas sont une explosion de saveurs que vous pouvez également combiner avec vos garnitures préférées.
Surprenez vos papilles à chaque fois !

Besoin d’inspiration pour une recette délicieuse ?

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