Cauliflower?
Cooli Power!

Ervaar Cooli Power, waar bloemkool verandert in een voedzaam alternatief voor rijst. Gemengd met koolrabi, erwten en veenbessen is het een heerlijke combinatie, opgevrolijkt met verfrissende munt en pittige citrus.

Meer dan gewoon een mix, het is een gezonde basis voor 101 smakelijke gerechten!

Ingrediënten

Bloemkoolrijst met koolrabi, paprika, erwten en gedroogde veenbessen

Allergenen

Bevat geen allergenen

Voedingswaarden

Bereidingswijze

Bakken in de pan, 3-4 min op een middelhoog vuur. Regelmatig omroeren.

3 - 4 min

kJ

321

Kcal

77

vet

4.1

verzadigde vetten

0.3

koolhydraten

6.4

suikers

3.6

vezels

2.7

eiwitten

2.3

zout

0.59
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ / 2 000 Kcal)

Eindeloos veel combinaties

De groenten van Marie Thumas zijn een smaakbom op zich, maar ook heerlijk in combinatie met je eigen toppings.
Gemakkelijk om met dezelfde basis telkens opnieuw te verbazen!

Wil je toch inspiratie voor een lekker recept?

Wedden dat je ook smelt voor deze

Mango Tango

Groovy Greens

Fiesta Mediterranea

Choose your Language