Fiesta Mediterranea!

Die Zutaten für einen mediterranen Abend. Oder Nachmittag:
Lebendige Zucchini, von der Sonne durchtränkte Paprika, erdige Karotten, robuste Kartoffeln und intensive halbgetrocknete Tomaten. Verfeinert mit einer Symphonie von Kräutern bietet diese Geschmackspalette eine sinnliche Reise.

Tauchen Sie ein in Meere der Zeit, wo jeder Moment eine langsame, genussvolle Welle ist.

Zutaten

Mit Zucchini, Karotten, Paprika, Kartoffeln und sonnengetrockneten Tomaten

Allergene

Enthält keine Allergene

Nährwertangaben

Zubereitung

In der Pfanne 4-5 Minuten bei mittlerer Hitze braten, dabei häufig umrühren.

4 - 5 min

kJ

385

Kcal

92

fett

4.8

gesättigte Fette

4.2

kohlenhydrate

9.6

zucker

4.7

fasern

2.4

proteine

1.4

salzig

0.46
* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ / 2 000 Kcal)

Endlose Kombinationen

Die Gemüsemischungen von Marie Thumas sind eine Geschmacksbombe und schmecken auch köstlich in Kombination mit Ihren eigenen Toppings.
Mit derselben Basis ist es leicht, jedes Mal aufs Neue zu überraschen!

Möchtest du trotzdem Inspiration für ein leckeres Rezept?

Schon einen Blick auf diese Geschmacksbomben geworfen?

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